持續減醣生活，不過對於愛吃甜的我來說忍無糖生活其實很痛苦。
所以儘量會多比較一些糖分比較少但又可以獲得味蕾與心靈滿足。
活益比菲多減糖配方
純粹是想喝喝看減糖配方的滋味是如何。
當然甜味劑是我目前比較常碰到的調味料，知道不太好不過要堅持下去就要找到長久的方式。
目前我是來看這份食物含有多少糖來決定我要不要買，碳水化合物的部份是看自己身體能否吸收，然後可以吸收多少的量、到什麼程度，所以碳水化合物是必須但不要過多，底下的糖，才是我們選擇的重點哦。
我站在超商前面一瓶一瓶的拿起來檢視，其實糖份超標的飲料根本占了９０％……
所以也不難想像現在人的身體還有易胖的程度……
我是一個無冰不歡的人，就算嚴冬也要喝冰塊……
我明白這樣不好，不過不喝冰我就會全身無力囧＞
喝了一口。
嗯～就是加了水的乳酸飲料( ͡° ͜ʖ ͡°)
沒有一般口味的比菲多那樣甜甜膩膩，取而代之的是很偏淡帶有些許奶味的口味。
如果他少掉奶味的話我想我偶爾會選擇它(́◉◞౪◟◉‵)＞
食用完畢。
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